.RU

Район соревнований - Учебное пособие. Предназначено для тренеров, педагогов дополнительного образования, учителей,...



^ Район соревнований — это участок местности, на которой проводятся соревнования, по площади и насыщенности ориентирами достаточный для постановки дистанций соответствующего уровня и вида программы.

На местности оборудуются: предварительный старт (место регистрации стартующих участников), пункт выдачи карт, технический старт, точка начала ориентирования, КП, маркированные участки, финиш (пункт передачи эстафеты), а также другие необходимые для каждого вида ориентирования объекты.

У предварительного старта должны быть часы или иное устройство, показывающее судейское время (текущее время соревнований).

В районе соревнований могут быть специальным заранее объявленным способом размечены (промаркированы) отрезки, которые являются обязательными для прохождения от начала до конца всеми участниками соревнований: от технического старта до точки начала ориентирования; от последнего КП до финиша; участки обхода опасных мест; другие, указанные в информации, обязательные для прохождения участки.

Дистанция – это трасса соревнований от старта до финиша. Она должна быть спланирована так, чтобы:

— для успешного ее прохождения в равной мере требовались физическая подготовка и умение ориентироваться;

— было соблюдено равенство условий борьбы для всех участников;

— участники не пересекали опасные места (железнодорожные пути, дороги с интенсивным движением транспорта, плохо замерзшие реки, непроходимые болота и т.п.), не передвигались по запретным для бега территориям (посевы, лесопосадки и т.п.), через неблагоприятные в экологическом отношении участки (свалки, отстойники очистных сооружений и т.п.);

— участники не передвигались большую часть дистанции через сплошные заросли крапивы и других растений, оказывающих раздражающее действие на организм спортсменов.

Параметры дистанции в каждой возрастной группе выбираются так, чтобы в планируемые сроки соревнований при среднестатистических климатических условиях обеспечить рекомендуемое правилами расчетное время прохождения дистанции победителем.

В эстафетных соревнованиях отрезки дистанции могут быть скомбинированы по-разному для различных команд, но все команды должны в целом преодолеть одинаковые дистанции. Для участников одного этапа дистанции должны быть как можно более схожи по длине и условиям прохождения.

Место финиша (пункта передачи эстафеты) располагается таким образом, чтобы финиширующий участник был виден не менее чем за 50 м и чтобы этот отрезок дистанции не был спуском или крутым подъемом и не имел крутых поворотов. По крайней мере последние 20 м должны быть ограждены и быть прямыми. В лыжном ориентировании на последних 100 метрах перед финишем должно быть подготовлено не менее двух лыжней.

^ Техническая информация, предоставляемая участникам, должна содержать:

– сведения о местности и ее особенностях, не отражаемые на спортивной карте: опасные места, преобладающие породы леса, характер грунта и т.п.;

- сведения о спортивной карте: масштаб, высота сечения рельефа, год составления, степень влагозащищенности бумаги, формат карты, применение знаков особых микрообъектов;

– сведения о дистанциях для каждой группы: длина, число КП, суммарный набор высоты, максимальный перепад на одном склоне, состояние дорог и лыжней, опасные места, контрольное время, ожидаемое время победителя, способ отметки на КП, предварительное решение инспектора о классе дистанции, наличие пунктов питания и пресс-КП, порядок посещения пунктов питания и пресс-КП;

– расписание стартов групп, сведения о времени проезда до старта, условиях размещения участников в центре соревнований, на старте и финише, графики движения транспорта на старт, со старта на финиш, с финиша к месту размещения и т.д.;

-информацию о наличии обязательных для прохождения маркированных участков дистанции, их количестве, длине и способах маркировки.

На соревнованиях по ориентированию в заданном направлении и по выбору, кроме того, сообщаются границы района соревнований и рекомендации для заблудившихся участников.

В лыжном ориентировании в информации указывается характер подготовки лыжней, состояние снежного покрова, спусков и т.п. На соревнованиях по ориентированию на маркированной трассе дополнительно сообщается: способ фиксации КП; характер подготовки трассы (ширина трассы, нарезка лыжни и т.п.); цвет маркировки каждой дистанции, разминочных, оценочных, штрафных кругов.

На соревнованиях по ориентированию по выбору дополнительно сообщается количество КП, которые надо посетить участникам каждой группы или контрольное время для участников каждой группы.

Легенды КП представляются в виде таблицы символов на каждую дистанцию, при наличии рассеивания публикуется общий список легенд вида программы. На массовых соревнованиях допускается словесное описание легенд. Если легенды представлены общим списком (таблицей), в информации отдельно дается порядок прохождения КП для каждой группы.

Жеребьевка служит для определения очередности стартов отдельных участников (команд). Жеребьевка проводится раздельно для различных групп в присутствии представителей команд либо судейской коллегией.

В личных соревнованиях допускается жеребьевка:

– общая, при которой очередность старта участников определяется единой для всех спортсменов жеребьевкой без различия их спортивной квалификации и принадлежности к той или иной команде;

– групповая, при которой участники разбиваются на группы в зависимости от спортивной квалификации, предварительных результатов или других показателей, оговоренных в Положении. Представителям (тренерам) команд может быть разрешено самостоятельно распределять спортсменов по группам. Очередность стартов внутри группы определяется жеребьевкой. Расписание стартов каждой группы определяется Главным судьей.

В лично-командных соревнованиях, в том числе квалификационных, жеребьевка должна быть проведена таким образом, чтобы участники одной команды не получили рядом стоящих стартовых номеров.

По окончании жеребьевки составляются протоколы старта, которые должны быть опубликованы не позднее чем за один час до старта.

^ Номера участникам выдаются после составления протокола старта. Номер участника должен быть ясно различим на протяжении всей дистанции, его нельзя подгибать или обрезать. В ориентировании бегом номер крепится на груди, за четыре угла, максимальный размер номера 25х25 см. В лыжном ориентировании номер крепится за четыре угла на передней поверхности левого бедра, если Организатором не оговорено иное, а его максимальный размер - 15х20 см. Старший судья старта имеет право не допускать к старту участника, номер и контрольная карточка которого не соответствует требованиям Правил.

^ Контрольное время, назначаемое Главным судьей для каждой группы участников в целях ограничения продолжительности соревнований, сообщается участникам не позднее чем за час до старта и не может быть изменено после старта первого участника. Контрольное время назначают в пределах 200—250% от расчетного времени победителя. В эстафетах контрольное время назначается отдельно на первый этап и на суммы этапов. Результат участника или эстафетной команды, превысивший контрольное время, может быть аннулирован.

Старт может быть:

– одиночным, при котором участники стартуют по одному от каждой группы с равным временным интервалом, как правило, 1—3 мин;

– групповым, при котором участники стартуют одновременно по 2 человека и более от каждой возрастной или квалификационной группы;

– последовательным (по мере прихода участников предыдущего этапа эстафеты);

– с различными видами гандикапа (гонка преследования);

– общим, при котором участники одной, нескольких или всех групп стартуют одновременно.

Расписание стартов устанавливается Главным судьей в зависимости от количества заявленных участников, расположения дистанций и других особенностей соревнований.

Старт дневных соревнований должен начинаться не ранее, чем через час после восхода солнца, а заканчиваться не позднее, чем за 250% от ожидаемого времени победителя до захода солнца. Старт ночных соревнований должен начинаться не ранее чем через час после захода солнца.

Всегда сложна организация старта очередного этапа в эстафетах, когда смена этапов между спортсменами одной команды производится касанием рукой финиширующего спортсмена стартующего участника. Возможен порядок смены этапов, при котором финиширующий участник передает карту следующего этапа стартующему. За правильность и своевременность передачи эстафеты ответственность несут сами участники, даже если служба информации заранее предупреждает о прибывающих к зоне передачи участниках команд.

Если один из участников не явился вовремя на старт, стартовое время следующих участников не изменяется. Если участник явился к месту старта с опозданием, старший судья старта разрешает ему выход на дистанцию, но его результат будет отсчитан от его официальной стартовой минуты. Текущая стартовая минута в момент старта опоздавшего участника должна быть зарегистрирована в стартовом протоколе на тот случай, если жюри или Главный судья решат, что опоздание было вызвано уважительной причиной. Участникам, опоздавшим на старт по заведомо не зависящим от них причинам, Главным судьей должно быть дано новое стартовое время.

При использовании электронной системы отметки возможна фиксация точного времени старта отметкой электронной станцией. Время такой отметки является официальным временем старта спортсмена.

Все участники должны иметь по крайней мере 30 минут для общей разминки и подготовки к старту.

^ Спортивная карта, используемая на соревнованиях, — это специальная крупномасштабная схема местности, на которой отсутствуют координатная сетка, линии истинного меридиана, склонение, и действует особая система точности в соответствии с требованиями ИОФ и ФСО России, а специальное содержание составляет показ проходимости местности и индивидуальных особенностей изображаемых объектов. Спортивные карты издаются в соответствии с международной системой условных знаков ИОФ, дополненной национальными условными знаками, утвержденными ФСО России.

Для спортивных карт применяется масштаб 1:10 000 и 1:15 000 с высотой сечения рельефа 5 м. На местности с небольшим перепадом высот на склонах можно использовать высоту сечения рельефа 2,5 м. В возрастных группах МЖ 10, 12, 14; МЖ 40 и старше рекомендуется проводить соревнования по картам в масштабе 1:10 000. В дисциплинах «спринт» и «лыжная гонка-спринт» могут использоваться карты масштаба 1:5000 с меньшей высотой сечения рельефа, а также карты более крупного масштаба.

На карту, выдаваемую участнику, наносят пурпурным (допускается красным, фиолетовым) цветом элементы дистанции, соответствующие каждому виду ориентирования.

Карта выдается участникам в момент старта или на пункте выдачи карт (в ориентировании бегом), но если карты не герметизированы, то участникам должна быть предоставлена одна минута до момента старта для упаковки карты в пакет.

Для создания равных условий участники соревнований по решению проводящей организации могут быть заблаговременно ознакомлены с картой соревнований или с ее фрагментами, или с картами данного района предыдущих изданий (с выходом или без выхода на местность).

^ Контрольные пункты (КП) – это точки на местности, которые должны быть определены участниками соревнований при помощи карты и компаса. Для оборудования КП и точки начала ориентирования применяют знак в виде трехгранной призмы со стороной 30х30 см. Каждая грань делится диагональю из левого нижнего в правый верхний угол на белое поле вверху и оранжевое (допускается красное) внизу. Каждому КП дается обозначение, для этого используются двухзначные и трехзначные числа, начиная с 31. Номера, которые могут быть неоднозначно прочитаны (66, 68, 86, 89, 98, 99 и т.п.) для обозначения КП использовать запрещается. Обозначение должно быть одно, сколько бы дистанций ни сходилось на данном КП. В районе, используемом для проведения определенного вида программы, различные КП не могут иметь одинаковое обозначение.

Контрольные пункты должны располагаться на ориентирах, обозначенных на карте и четко опознаваемых на местности. Местоположение КП должно однозначно определяться при помощи карты и легенды.

КП снабжают средствами отметки, которые прикрепляются в непосредственной близости от призмы. Количество средств отметки должно быть таким, чтобы не вызывать задержки участников. Все КП одной дистанции оборудуются однотипно и снабжаются средствами отметки одинаковой конструкции.

Место начала ориентирования оборудуется призмой без средств отметки; в соревнованиях на маркированной трассе на призме или на шнуре рядом с ней помещается обозначение “К” лицом к участнику.

В групповых соревнованиях (при общем старте) КП могут быть скомбинированы по-разному для разных участников (с рассеиванием). При применении рассеивания необходимо учитывать, что все варианты должны быть равноценны по длине и условиям прохождения.

^ Контрольная карточка — документ, с помощью которого контролируется посещение КП участником. Карточку, выданную Организатором, участник соревнований должен подготовить - подписать, герметизировать, закрепить удобным способом. Нельзя обрезать рабочее поле карточки. На карточке указаны время старта и финиша и нанесены клетки, в которых должна производиться отметка на КП. Функцию контрольной карточки может выполнять также специальное устройство, входящее в систему электронного контроля посещения КП, – ЧИП.

Участники ответственны за отметку своих карточек на каждом КП при помощи предоставленных средств отметки. Карточка участника должна ясно показать, какие КП были посещены. Участнику дозволена одна ошибка, например, отметка за пределами нужной клетки или перепрыгивание через клетку, если обеспечена четкая идентификация всех отметок. Для исправления ошибок на карточке должно быть не менее двух резервной клеток (или ячеек памяти в ЧИПе).

Если на контрольной карточке отсутствует правильная отметка какого-либо КП или она не определяется однозначно, результат участника может быть аннулирован. Также может быть аннулирован результат участника, потерявшего контрольную карточку, не сдавшего ее на финише или прошедшего КП в ином по сравнению с заданным порядке.

Одежда участников правилами не регламентируется. В ориентировании бегом можно пользоваться обувью с металлическими шипами, если в предварительной информации нет соответствующего запрещения.

^ Финиш и хронометрирование. Для участника соревнования заканчиваются сразу, как только он пересек линию финиша. После этого он обязан сдать контрольную карточку, включая упаковку, и свою карту (организатор вправе оставить карту спортсмену). При использовании электронной системы отметки спортсмен обязан предъявить ЧИП для считывания информации.

Финишное время фиксируется в тот момент, когда:

- в лыжном ориентировании любая нога спортсмена пересечет линию финиша;

- в ориентировании бегом грудь участника пересекает линию финиша, или (при использовании электронной системы отметки) когда участник отмечается на финишной линии.

Финишное время выдается в часах, минутах, секундах или в минутах и секундах, при этом доли секунды опускаются.

^ Результаты и места. Результат участника или эстафетной команды определяется с точностью до 1 секунды. Если несколько спортсменов или команд имеют одинаковый результат, им присуждается одинаковое место. В протоколе они должны стоять в том порядке, в каком они стартовали. После участников, показавших одинаковый результат, остается столько незанятых мест, сколько участников имеют одинаковый результат, минус единица. Если два и более участников заняли одинаковое призовое место, каждый из них должен получить соответствующий приз, медаль и (или) диплом.

Место в эстафете определяется порядком прихода на финиш спортсменов последнего этапа. Если результат участника эстафетной команды аннулирован, место команде не определяется.

Результат и место команды в лично-командных соревнованиях и место команды в комплексном зачете определяются согласно условиям, определенным Положением.

Результаты считаются утвержденными, если через 1 час после публикации предварительных результатов и контрольных карт на маркированной трассе протестов и заявлений не поступило, или сразу после принятия решения по последнему протесту или заявлению.

^ Представитель команды, которого назначает организация, спортивный коллектив, участвующий в соревнованиях, обязан:

– соблюдать Правила и Положение о соревнованиях;

– присутствовать на совещании представителей команд;

– доводить до участников все сведения, полученные от судейской коллегии соревнований;

– обеспечивать своевременную явку спортсменов на старт;

– не покидать место соревнований, не убедившись, что все участники благополучно закончили соревнования; об отбытии уведомить судейскую коллегию;

– сообщать старшему судье финиша об участниках, сошедших с дистанции, и не прошедших через финиш;

– в случае необходимости под руководством начальника дистанции принимать участие в поисках не вернувшихся с дистанции спортсменов.

Представитель команды имеет право:

– задавать вопросы на совещании представителей и получать справки в Главной судейской коллегии и в службе информации по всем вопросам, относящимся к проведению соревнований;

- подавать заявки, перезаявки и протесты.

^ Спортивное поведение рассматривается в отдельном разделе Правил, в соответствии с ним участники соревнований обязаны:

– выполнять правила соревнований;

– соблюдать очередность стартов и своевременно являться на старт;

– стартовать с определенным жеребьевкой номером, и контрольной карточкой, выдаными организатором;

– беречь от случайных проколов и разрывов карту и контрольную карточку;

– оказать помощь во время соревнований участнику, получившему травму, сообщить о нем на финише;

– преодолевать каждый обязательный для прохождения маркированный участок на дистанции от начала до конца;

– на финише сдать судьям контрольную карточку вместе с упаковкой, а если требуют организаторы, то и карту;

– при передаче эстафеты коснуться рукой партнера по команде в пределах зоны передачи;

– уступить лыжню обеими лыжами следующему участнику, когда тот требует, если имеется только одна лыжня или лыжная трасса узкая (кроме последних 100 метров до финиша);

– на маркированной трассе со штрафными кругами уходить с пункта оценки только после получения оценки и самостоятельно отсчитывать пройденные штрафные круги.

Участник, сошедший с дистанции, должен в возможно более короткий срок явиться на финиш, сдать контрольную карточку и карту. Он никоим образом не должен влиять на ход соревнований и помогать другим спортсменам.

Участникам соревнований запрещено:

– принимать допинг в любой форме;

– предпринимать попытки заранее знакомиться с местностью в планируемом районе соревнований или с картой данных соревнований, если это не разрешено;

– в ходе соревнований пользоваться иным картографическим материалом, кроме карты, полученной от судейской коллегии и иным навигационным оборудованием, кроме компаса;

– выходить в район расположения дистанции до своего стартового времени;

– после финиша выходить в район соревнований без разрешения Главного судьи;

- применять какие-либо технические средства передвижения, кроме предусмотренных на данных соревнованиях;

- выходить на дистанцию со средствами мобильной связи и другими радиоприемными и передающими устройствами, за исключением устройств, выданных организатором;

–изменять устройство и оборудование КП;

–привлекать к себе внимание какими-либо сигналами в ходе соревнований (кроме сигналов о помощи в случае травмы или если участник заблудился);

–сокращать (срезать) дистанцию в соревнованиях по ориентированию на маркированной трассе, а также обязательные для прохождения маркированные участки в других видах соревнований;

– вмешиваться в работу судейской коллегии;

– пересекать запрещенные участки местности;

– пользоваться какой-либо посторонней помощью, кроме медицинской (в случае необходимости).

За неспортивное поведение и нарушение настоящих Правил по решению Главного судьи соревнований результат спортсмена может быть аннулирован, спортсмен может быть предупрежден или отстранен от соревнований. Организатор обязан информировать проводящую организацию и соответствующую Федерацию о фактах неспортивного поведения участника и может ходатайствовать о его дисквалификации. В исключительных случаях по решению Главного судьи за неспортивное поведение участников и официальных лиц от участия в соревнованиях может быть отстранена и вся команда.

^ Справедливость состязаний - основа соревнований. Все лица, принимающие участие в соревнованиях по ориентированию, должны сохранять честность и справедливость, спортивные отношения и дух дружбы по отношению друг к другу, официальным лицам, журналистам, жителям района соревнований.

Внешняя помощь участникам соревнований запрещена, за исключением несчастных случаев. Все участники обязаны помогать пострадавшим спортсменам.

Так как в ориентировании знание района или карты могут принести преимущество, то по согласованию с проводящей организацией Организатор должен заранее объявить о месте проведения соревнований и о районах, разрешенных и запрещенных для проведения тренировок. Получение любой информации относительно карты и дистанций соревнований помимо официально объявленной запрещено.

Официальные лица, участники, представители средств массовой информации и зрители не должны своим присутствием или действиями влиять на ход соревнований. Они должны находиться в зонах, обозначенных для них. Если нарушение правил соревнований произошло по вине судейской коллегии, то вопрос может быть решен в пользу участника. При этом не должны ущемляться интересы других участников.

Заявление (устное или письменное) о несогласии с предварительным результатом необходимо сделать Главному секретарю. Если решение по заявлению не удовлетворяет представителя (участника), подается протест.

Протест по нарушению Правил или Положения о соревнованиях может быть подан представителем команды, а в соревнованиях, где участник может заявиться самостоятельно — самим участником или тренером в письменном виде не позднее чем через час после закрытия финиша. Если протест связан с результатом, то он должен быть подан не позднее, чем через 1 час после опубликования предварительного результата.

Протест по допуску к соревнованиям участника должен быть подан не позднее 1 часа после опубликования протоколов старта и должен быть рассмотрен до начала старта. В случае невозможности принятия решения до начала старта участник допускается к старту под протестом, а решение по протесту принимается до утверждения результатов.

Протест пишется на имя Главного судьи с указанием пунктов Правил или Положения, которые протестующий считает нарушенными, и подается Главному секретарю. Главный секретарь должен проставить на протесте время его подачи и немедленно ознакомить с ним Главного судью, одновременно представив материалы, необходимые для разбора протеста. Протест должен быть рассмотрен в течение часа с момента его подачи. Если требуется более длительное рассмотрение по фактам, изложенным в протесте, то решение должно быть вынесено обязательно до утверждения результатов. Решение по протесту излагается в письменной форме.

Конечно, в правилах невозможно предусмотреть все случаи, которые могут возникнуть в ходе соревнований, но на это и существует Главная судейская коллегия, которая должна принимать решения, в основе которых – соблюдение спортивной справедливости. Если возникает двойная трактовка неясной ситуации, то решение должно быть принято в пользу участника.


В Правилах регламентируется проведение соревнований по видам ориентирования – в заданном направлении, на маркированной трассе, по выбору. Остановимся на условиях их организации и проведения более подробно.

^ Ориентирование в заданном направлении

Дистанции в заданном направлении планируются так, чтобы результат участника в равной степени зависел от его физической подготовленности и умения ориентироваться. Между контрольными пунктами должно быть несколько вариантов движения: по тропам и дорожкам, по азимуту, комбинированный. Количество КП не регламентируется, но, как правило, их устанавливают по 2 - 3 на один километр длины дистанции. На карту, выдаваемую участнику, наносят: точку начала ориентирования, КП и их порядковые номера, обязательные для прохождения маркированные участки, финиш (если от последнего КП до финиша есть маркировка, финиш допускается не наносить). Точку начала ориентирования, КП и финиш соединяют прямыми линиями с включением маркированных участков. (рис. 4)

^ Рис. 4 – дистанция заданного направления


Длина дистанции планируется в зависимости от подготовки участников, характера местности, погодных условий и должна соответствовать ожидаемому времени прохождения победителем. Она замеряется по карте линейкой со старта через КП до финиша по кратчайшему пути, причем рельеф местности при этом не учитывается. Если между двумя КП имеется непроходимое препятствие, длину дистанции измеряют по кратчайшему обходному пути.

Старт в соревнованиях в заданном направлении, как правило, делается раздельным, с интервалом в 1 минуту. Старт должен быть оборудован так, чтобы стартующие позже участники и другие лица не могли видеть выбор варианта и направление на первый КП. При необходимости отдельно оборудуется точка начала ориентирования, и путь до нее маркируется.

Местоположение и высоту знака КП над землей выбирают так, чтобы призма была отчетливо видна участнику, достигшему указанной картой и легендой точки соответствующего ориентира.

Для отметки прохождения КП служат компостеры, электронные средства отметки, а также могут использоваться цветные карандаши, висящие на КП, которыми участник производит отметку на своей карточке или карте

^ Ориентирование на маркированной трассе

Дистанция соревнований на маркированной трассе планируется так, чтобы участник постоянно сравнивал карту и местность, находился в постоянном напряжении.

Старт в соревнованиях на маркированной трассе дается, как правило, раздельный, с интервалом в 1 минуту. Карта участнику выдается за 1 минуту до старта, чтобы он успел прикрепить ее на планшет.

Длину проложенной дистанции измеряют по карте или на местности. Длина дистанции рассчитывается в зависимости от ожидаемого времени победителя и должна соответствовать уровню подготовки участников.

Дистанция должна быть промаркирована от старта до финиша таким образом, чтобы предотвратить сход с маркировки, а у участников не возникало трудностей с определением направления движения. На дистанции устанавливаются КП, а также рубежи отметки (РО) контрольных пунктов. На один километр длины дистанции рекомендуется устанавливать 1-2 КП. Дистанция каждой группы должна быть промаркирована своим цветом. Допустимо совмещение дистанций разных групп.

При оборудовании КП чаще всего используется “плоская” призма с бело-оранжевыми (красными) полями и обозначением порядкового номера КП. При совмещении дистанций разных групп на КП должны быть указаны порядковые номера данного пункта для каждой дистанции.

Участник обязан зафиксировать на карте местоположение встреченного КП проколом диаметром не более 1 мм при помощи имеющейся у него иглы или специального зимнего компостера. Фиксация точки КП считается правильной, если центр отверстия прокола удален от истинной точки КП не более чем на 2 мм. В случае разрыва карты измерение производится от дальнего края разрыва.

За ошибку в нанесении КП более чем на 2 мм участник получает штраф («цена штрафа»), который не зависит от масштаба карты. На одном КП может быть назначена только одна «цена штрафа». Штраф на средней и классической маркированной трассе назначается в минутах. Штраф в спринте и в эстафете на маркированной трассе назначается в виде штрафных кругов, длина каждого из которых – от 200 до 300 метров. По этому принципу могут проводиться соревнования и на средней дистанции, а также в комбинации.

Результат участника определяется как сумма времени прохождения дистанции и штрафного времени (времени прохождения штрафных кругов) за допущенные ошибки. При равенстве результатов более высокое место присуждается участнику, имеющему меньшее штрафное время (меньшее число штрафных кругов). Результат участника, получившего максимальный штраф более чем на 2/3 КП, может быть аннулирован.

На карте, с которой участник проходит дистанцию, он вправе делать любые пометки.

Соревнования на маркированной трассе могут проводиться:

Вариант А – по принципу начисления штрафа по системе «правильно-неправильно» с отметкой в карточке участника. С помощью компостера летнего типа участник отмечает факт прохождения каждого КП, оборудованного на дистанции, в своей участника. Фиксация (прокол) КП производится в любом месте трассы, но не позже, чем на очередном РО. Максимальный штраф («цена штрафа»), назначаемый на одном КП, равен одной минуте или одному штрафному кругу. На соревнованиях ветеранов, детских возрастных групп, массовых соревнованиях возможно устанавливать «цену штрафа» в 2 или 3 минуты или двух штрафных кругов. За каждую недостающую или лишнюю фиксацию точки КП участник штрафуется одной «ценой штрафа». Результат участника может быть аннулирован, если хотя бы одна отметка компостером в карточке отсутствует или не соответствует образцу.

Вариант В осуществляется по принципу начисления штрафа в зависимости от величины ошибки в нанесении КП. Прокол КП отмечается на карте крестом при помощи цветного карандаша или специального, объединяющего фиксацию и отметку, зимнего компостера, находящегося на следующем КП. За каждые полные или неполные 2 мм ошибки в фиксации КП назначается «цена штрафа» в размере одной минуты. Максимальный штраф, назначаемый на одном КП, устанавливается в размере от 2-х до 5-ти минут. Каждая лишняя отметка (крест или оттиск компостера) или недостающий прокол КП считается ошибкой участника, за которую начисляется максимальный штраф плюс одна минута. Отклонение центра креста от прокола более 3 мм наказывается максимальным штрафом. Если на расстоянии 3 мм и менее от центра креста имеется несколько проколов, то измерение производится от дальнего прокола. Результат участника может быть аннулирован, если хотя бы одна отметка крестом соответствующего цвета или специальным компостером отсутствует.

Вариант С соответствует требованиям варианта А по части отметки прохождения КП летним компостером в карточке участника. Его отличие от варианта А в том, что штраф устанавливается в зависимости от величины ошибки в фиксации КП. За каждые полные или неполные 2 мм ошибки в фиксации КП назначается «цена штрафа», равная одной минуте. Максимальный штраф, назначаемый на одном КП, устанавливается от 2-х до 5-ти минут.

Для ускорения и повышения объективности в определении результатов на любой из разновидностей маркированных трасс и в эстафете на маркированной трассе судьи могут на обратной стороне карт, выдаваемых участникам, нанести «мишени» с центрами в точках КП на данной трассе. Обратная сторона карты должна быть заклеена (закрыта) таким образом, чтобы участник не мог увидеть “мишени”. Участник не имеет права нарушать целостность карты и ее защиты (заклейки с обратной стороны), в противном случае его результат может быть аннулирован.

^ Эстафета на маркированной трассе в зависимости от фиксации величины ошибки на КП может проводится по вариантам А и С. При проведении эстафет члены команды поочередно проходят свои этапы с определенным количеством КП. На каждом этапе рекомендуется устанавливать два пункта оценки (ПО), что позволяет снять нагрузку с основного (финишного) пункта. По варианту С рекомендуется устанавливать следующую «цену штрафа»: до 2 мм – 0 штрафных кругов, 2-4 мм – один круг, 4-6 мм – два круга, свыше 6 мм – три круга.

Участнику может быть выдана карта для работы на дистанции, а оценка производиться на судейской карте, выдаваемой на пункте оценки. Рекомендуется обязательное нанесение мишеней на обратной стороне карты. На пункте оценки вывешивается информация о полученном участником штрафе. Участник проходит штрафные круги с тем же снаряжением, с которым он прибыл на пункт оценки, самостоятельно отсчитывая отработанные круги. Прохождение штрафных кругов фиксируется контролером, и в том случае, если участник не прошел назначенное число штрафных кругов, его результат может быть аннулирован.


^ Ориентирование по выбору

Дистанция соревнований в заданном направлении или маркированная трасса ставятся начальником дистанции в расчете на определенную степень подготовки участников, поэтому эти дистанции или непосильны новичкам (не служат целям обучения), или слишком просты для спортсменов-разрядников. Ориентирование по выбору дает спортсменам большую свободу действий, поэтому это наиболее приемлемый вид ориентирования на детских соревнованиях, где стартует большое количество участников с разным уровнем подготовки. В этом виде ориентирования уже не начальник дистанции, а сам участник планирует себе дистанцию в соответствии со степенью своей подготовленности и по своим силам. Очень большой эффект имеет штраф за превышение контрольного времени, который не позволяет участнику опаздывать на финиш, а неподготовленного участника удерживает в районе старта-финиша. Вследствие этого в соревнованиях по выбору очень редко приходится разыскивать заблудившихся участников, как это часто бывает в соревнованиях в заданном направлении. Немаловажно и то, что соревнования по выбору обычно занимают мало времени.

В Правилах соревнований по спортивному ориентированию определяется несколько вариантов соревнований по выбору:

Однако при такой системе на соревнованиях школьников нередко слабо подготовленный участник предпочитает отыскать один КП стоимостью 3 очка, стоящий на краю карты, а не два-три КП по 1 очку в районе старта, и в итоге пополняет ряды заблудившихся участников.

Поэтому при проведении детских соревнований рекомендуется система, которая впервые была применена Ю.Константиновым в 1971 году на Кубке РСФСР по туризму среди школьников (Селигер) и за прошедшие годы хорошо себя зарекомендовала. Все контрольные пункты имеют одинаковую оценку, а результат участника определяется количеством взятых КП. При этом старт и финиш разносятся между собой на расстояние, не превышающее одного километра, и по пути со старта на карте должна быть видна группа КП, которая является направляющей на финиш. Слабо подготовленный участник сразу же со старта может двигаться на финиш, при этом он проходит через обязательный КП, стоящий в начале финишного коридора, то есть получает результат. Чем дальше удалены КП от старта и финиша, тем гуще они расположены, поэтому подготовленный участник сразу двигается в этот район, т.е. имеет возможность показать лучший результат, соответствующий его уровню. (рис.5)

^ Рис. 5 (карта выбора)


Для групп МЖ10-16 контрольное время рекомендуется устанавливать в пределах от 30 до 60 минут. За опоздание участника на финиш по истечении контрольного времени из результата участника (количества набранных очков) вычитаются штрафные очки за каждую полную и неполную минуту опоздания. Контрольное время, количество очков за каждый КП и величина штрафа указываются в информации. Если участники набрали одинаковое количество очков, то более высокое место занимает участник, имеющий лучшее время.

При проведении соревнований по выбору рекомендуется в первом варианте одиночный старт, через одну минуту, при втором варианте - групповой или общий старт. При общем или групповом старте, если участников много, то желательно распределить их по забегам так, чтобы участники из одной команды стартовали в разное время. Лучше всего при этом чередовать забеги юношей и девушек. Например, в первом забеге стартуют по одному юноше от каждой команды, через 5 минут во втором забеге - по одной девушке от каждой команды, еще через 5 минут в третьем забеге - опять юноши и т.д.

На карту, выдаваемую участнику, наносят: старт, все имеющиеся в районе КП с их обозначениями, финиш. При этом карту следует выдавать за 2-3 минуты до старта с тем, чтобы каждый участник смог с ней ознакомиться, наметить свой путь движения. Это является гарантией того, что при команде «старт» участники не побегут за самым опытным, даже не заглянув в карту, а будут стараться работать сами.

В районе соревнований рекомендуется устанавливать больше КП, чем то количество, которое необходимо взять участникам. Взятие каждого КП засчитывается только один раз. КП располагаются таким образом, чтобы была возможность выбора нескольких примерно равнозначных вариантов пути.

Контрольные пункты на соревнованиях по выбору должны стоять на твердых ориентирах - точечных и небольших площадных (в ямках, на бугорках, на маленьких полянках, на пересечении тропинок и т.д.). Очень важно, чтобы призмы были видны со всех сторон во избежание скопления участников в районе КП, что ставит спортсменов в неравные условия. На школьных или районных соревнованиях, чтобы облегчить задачу участникам, необходимо ставить КП на более грубые ориентиры - не на маленькой полянке, а на краю большой поляны, на развилке оврагов, на перекрестке дорожек и т.д.

^ Соревнования по спортивному ориентированию на лыжах

Зимой соревнования по ориентированию могут проводиться: в заданном направлении, на маркированной трассе, в комбинации этих видов.

Соревнования проводятся при наличии устойчивого снежного покрова. При прохождении дистанции участники могут пользоваться всеми стилями лыжных ходов, если ограничения не предусмотрены Положением.

При проведении соревнований по всем видам лыжного ориентирования соблюдаются требования:

- дистанция преодолевается на лыжах. Часть дистанции можно преодолевать бегом, однако в этом случае участник должен самостоятельно транспортировать через все КП свои лыжи, палки, ботинки соответствующих ему размеров и планшет, если участник пользуется им на дистанции;

- в индивидуальных соревнованиях участник получает карту за одну минуту до старта;

- при общем старте после команды “Старт” каждый спортсмен двигается классическим ходом по своей стартовой лыжне до специальной отметки (не менее 50 м от старта).

В соревнованиях в заданном направлении на лыжах призма и обозначение КП должны быть подвешены над лыжней так, чтобы они были хорошо видны участникам. Средства отметки должны быть установлены так, чтобы участникам было удобно ими пользоваться на КП. Снег в точке КП должен быть уплотнен, чтобы сразу несколько участников могли отметиться и развернуться для движения в обратном направлении. Место установки КП выбирается таким образом, чтобы профиль лыжни позволял спортсмену легко остановиться и уверенно стоять на КП.

^ Ночные соревнования

Индивидуальные ночные соревнования в лесу проводятся для групп МЖ16 и старше, а командные — для групп МЖ14 и старше. Допускается проведение соревнований для более младших возрастных групп на не залесеной территории населенных пунктов при обеспечении безопасности участников. Дистанции ночных соревнований оборудуются с соблюдением следующих дополнительных требований: место старта, финиша, точка начала ориентирования и информационные щиты оборудуются на освещенном месте; маркированные участки на неосвещенной местности оборудуются светоотражающими средствами. Для оборудования КП используются источники света, работающие постоянно, или работающие в пульсирующем режиме (светодиоды), а также светоотражающие материалы.

^ Массовые соревнования

Массовые, многодневные или детские соревнования могут проводиться с упрощениями, не искажающими смысл, содержание, суть вида спорта и отвечающими требованиям спортивной справедливости и безопасности. Все упрощения, изменения и особенности должны как можно подробнее доводиться до участников соревнований (желательно в письменном виде).

При проведении массовых, детских, многодневных соревнований, в частности, можно:

– применять свободный старт (участники стартуют по мере готовности по очереди);

– спортсменам самостоятельно переносить дистанции на свои карты с контрольной;

– карты выдавать за одну или две минуты до технического старта;

– участникам вести самостоятельный подсчет предварительных результатов с вывешенных копий финишных протоколов;

– использовать участников и представителей для выполнения судейских обязанностей, прямо не влияющих на определение результатов участников;

– на соревнованиях с различными видами гандикапов, где места участников определяются по порядку прихода спортсменов на финиш, вести хронометраж с точностью до одной минуты;

– в соревнованиях в заданном направлении применять отметку на КП цветным карандашом перечеркиванием соответствующей клетки контрольной карточки (или делать отметку на карте);

– проводить соревнования в комбинациях различных видов;

– проводить соревнования по спортивному ориентированию бегом на маркированной трассе;

- в соревнованиях младших возрастных групп разрешается использование карт масштаба 1:5000 и крупнее;

– в соревнованиях младших возрастных групп в заданном направлении может применяться «Гонка патрулей» (парный или групповой бег по дистанции), а в соревнованиях на маркированной трассе — нанесение нитки дистанции на карту участника с определением результатов по минимальному штрафу в рамках контрольного времени.


^ Детское объединение и педагогика спортивного ориентирования


Отечественная педагогика накопила огромный опыт коллективного воспитания. Коллектив является механизмом, который помогает личности адаптироваться в обществе через отношения сотрудничества, товарищества, взаимопомощи. Через деятельность разнообразных кружков, секций, клубов, которые в соответствии с законом «Об образовании» относятся к категории детских объединений, образовательные учреждения стремятся реализовать все имеющиеся возможности для достижения основной цели современного образования – развития физически, нравственно здоровой личности, раскрытия ее гражданского потенциала.

Стремление детей к объединению – это стремление утвердиться в обществе, приобрести для себя значимые социальные черты и опыт, а также своеобразная форма самозащиты. Нередко школьники, не реализовавшие себя в рамках образовательного учреждения, стремятся к объединению на основе собственных интересов в неформальные сообщества, которые могут иметь различную целевую направленность. Чтобы предупредить негативные формы социальной активности подростков, необходимо предложить им объединения по интересам как форму общения, раскрытия и утверждения своего внутреннего «я» среди сверстников. В детских объединениях учреждений образования создаются оптимальные условия для самореализации современного подростка. Взаимодействие педагогов с членами объединений способствует развитию у детей, подростков положительных мотивов деятельности, позволяет предупреждать проявления агрессии, жестокости, насилия.

Детская, подростковая, молодежная субкультура рождает свою систему ценностей, особый тип мышления, специфические поведенческие модели, не всегда понятные и поддерживаемые со стороны взрослых. Однако именно здесь закладываются иные, вариативные пути развития человеческой культуры, зарождаются альтернативные типы личности.

Сложившаяся практика показывает, что преобладающее количество объединений дополнительного образования работает на базе общеобразовательных учреждений, где имеются помещения для занятий, спортивные залы для проведения тренировок, да и располагаются они вблизи мест проживания учащихся. Руководство объединениями осуществляется педагогами дополнительного образования (до 1992 года – руководители кружков) или тренерами.

В большинстве случаев руководитель объединения дополнительного образования детей - это учитель школы, являющийся совместителем в учреждении дополнительного образования. Малое количество типовых программ и, главное, отсутствие их методического обеспечения ведет к тому, что руководитель объединения наполняет занятия содержанием, которое ему ближе как учителю-предметнику. В большинстве случаев он перерабатывает и приспосабливает «под себя» имеющиеся государственные программы. В то же время педагогу предоставляется возможность работать по собственной (авторской) программе, при этом администрация учреждения обязана ее рассмотреть, поправить и утвердить. Индивидуальное программирование должно поощряться, в этом специфика программного обеспечения дополнительного образования.

Как правило, государственные программы нацелены на допрофессиональную подготовку, в них слабо дана направленность на задачу «научился сам - научи товарища», хотя именно в этом заложен смысл детских объединений учреждений образования. Главная цель их работы – удовлетворение познавательных интересов детей в той или иной сфере, а вторая, не менее важная, – подготовка актива для оказания помощи педагогу в организации и проведении массовых мероприятий. Педагогу одному, без помощников, невозможно справиться со всем объемом работы в детском объединении. Старшие, более опытные ребята могут и должны помогать педагогу в организации занятий и в персональной работе с начинающими и младшими воспитанниками. Но этому ребят надо обучать, формировать у них необходимые инструкторские навыки.

Начиная работу с детским объединением, педагог планирует работу на несколько лет. Занятие ориентированием, как и всякая другая форма работы с детским коллективом, должно развиваться, иметь дальнюю перспективу. Только тогда оно будет по-настоящему эффективно, даст максимальную пользу и детям и педагогу. Разовые мероприятия больших результатов не дадут, хотя, конечно, принесут известную пользу в оздоровлении детей, в расширении их знаний. При этом педагог должен ясно видеть и понимать цели воспитанников «на сейчас» и «на потом» и свои педагогические цели и задачи на дальнюю перспективу. Ближние перспективы могут быть различными: накопление технического, спортивного опыта, получение значков, разрядов и званий, участие и победы в соревнованиях – городских, районных, областных и т.д. Четко сформулированная перспектива, к которой стремятся все участники, способствует сплочению коллектива.

Очень важно, что в процессе правильно педагогической поставленной работы в коллективе происходит постепенный переход от разброса, пестроты интересов участников к их единству. В идеале, главным личным интересом каждого участника должно стать достижение коллективной цели. Эта коллективная цель, не привнесенная извне, а родившаяся в самом коллективе, отодвигает на второй план личные интересы ребят и мобилизует их на решение конкретных задач для достижения общей цели. В коллективе, объединенном общей целью и общей деятельностью, сокращается опасность скрытого распространения антиобщественных интересов, самовольных поступков воспитанников, такой коллектив даже в отсутствие руководителя продолжает выполнять свои функции.

Объединения учреждений дополнительного образования работают в течение учебного года, и, как правило, комплектуются из учащихся одного возраста. Разновозрастные объединения характерны для клубов, где чаще используется опыт старших воспитанников, которые являются помощниками руководителей, возглавляют общественный актив. Порядок приема детей в объединения, их возрастной состав, права и обязанности обучающихся и их родителей определяются «Типовым положением об учреждении дополнительного образования детей» и уставом конкретного учреждения. Уставом учреждения регламентируется и минимальный количественный состав членов объединений, который зависит от года обучения.

При наборе обучающихся первого года обучения объединение комплектуется с превышением состава, так как происходит естественный отсев учащихся, который в некоторых видах объединений достигает 50%, кроме того, не все дети по тем или иным причинам могут участвовать в соревнованиях. При большом количестве участников группа становится неуправляемой, резко возрастает возможность чрезвычайных происшествий.

При комплектовании объединений педагогам необходимо работать с родителями, которые должны быть ознакомлены с целями и задачами объединения, режимом работы, спецификой деятельности. От родителей зависит участие детей в соревнованиях и с точки зрения планирования их времени, и с финансовой стороны. Поэтому регулярное проведение собраний с родителями - одно из условий успешной работы объединения. В период комплектования объединения организуется медицинский осмотр детей, консультации врачей-специалистов. Для участия в соревнованиях каждый юный спортсмен должен иметь медицинский допуск.

В последние годы широкое распространение получили профильные клубы, специализирующиеся на каком-либо виде деятельности. Профиль клуба чаще всего зависит от увлечения лидера – руководителя клуба. Помимо задачи создания коллектива единомышленников, клуб решает еще образовательные, обучающие и развивающие задачи. В клубе подростки привлекаются к организации и проведению различных мероприятий, где они могут максимально проявить себя и реализовать свои потенциальные возможности. Педагогическое руководство здесь должно осуществляться с особым тактом, чтобы с одной стороны не ущемлять инициативу ребят, а с другой стороны – направить ее в нужное русло.

Бывает, что подростки приносят с собой формы и манеры общения, которые не могут быть приняты в данном коллективе. Конечно, влияние детей друг на друга неизбежно в объединении так же, как и в школе, и здесь заразительны дурные примеры, но это не причина, чтобы не брать «трудных» школьников. «Вход» в группу должен всегда быть свободным для всех, кроме тех, кому по состоянию здоровья противопоказаны большие физические нагрузки. Нельзя отказывать в приеме ни «трудным», ни неуспевающим, т.к. уже давно доказано, что занятия в спортивной секции очень способствуют исправлению недостатков характера, поведения плохо воспитанных детей, углублению познавательных интересов отстающих в учебе ребят.

Задача руководителя - укреплять в группе положительное общественное мнение, опираясь на актив. Ребята прекрасно понимают, «что такое хорошо и что такое плохо». Если дурные поступки получают негативную оценку всех или хотя бы самых авторитетных участников группы, нарушители очень скоро почувствуют себя неуютно и вынуждены будут подчиниться нормам, принятым в коллективе.

С целью предупреждения грубых нарушений многие руководители заранее разрабатывают правила поведения в группе, которые обсуждаются и принимаются всеми участниками. Руководитель предлагает самые важные положения, а затем они дополняются, еще раз обсуждаются по пунктам и утверждаются голосованием.

В правилах определяются виды поощрений и взысканий. Какие - зависит от творчества группы и ее руководителя. Иногда ребята сами придумывают такое наказание провинившемуся, которое не предусмотришь правилами. По возможности все «репрессивные меры» должны оформляться решением совета или общим собранием группы. При этом наказание будет иметь большее воздействие, чем вынесенное самим руководителем. Если же разъяснения, убеждения не помогают, не следует торопиться отчислять нарушителя из объединения. «Трудные» подростки имеют разные характеры, очень часто это энергичные, «моторные» люди, рвущиеся к первенству во всем, желающие быть главными, очень чуткие к похвале. С ними надо поступать так же, как с физически более развитыми, – надо их побольше загружать работой и поощрять доверием. Только в самых тяжелых случаях систематического и грубого нарушения дисциплины, этики, морали, после того как испробованы все и всяческие меры воздействия на него и мнение коллектива созрело, возможно исключение этого участника из объединения. Возможно и символическое исключение – временное отстранение от соревнований, общий бойкот. Серьезным наказанием может быть спортивная дисквалификация. В любом случае важно, чтобы избранная мера наказания была поддержана общественным мнением группы.

Как правило, учебные занятия в объединении для большинства ребят не стоят на первом месте. Главное для них – заполнить вакуум общения со сверстниками. В этом случае педагог так должен строить свою работу, чтобы учебные занятия не доминировали над остальной деятельностью, чтобы потребность в общении была реализована подростком с максимальной пользой для себя и для объединения. Любой подросток, пришедший в объединение, должен чувствовать себя здесь комфортно и на учебных занятиях, и в общении с педагогами, со своими сверстниками. Только при выполнении данного условия объединение может стать для подростка наиболее приемлемой формой общения. Для этого необходимо проводить мероприятия по снятию психологического напряжения, коммуникативные тесты и тренинги, коллективные и индивидуальные беседы.

Основным новообразованием при формировании личности подростка является проявление чувства взрослости. Разнообразие видов деятельности объединения позволяет педагогу сознательно моделировать такие ситуации, в которых от подростка требуется принятие самостоятельных решений. При этом ему предлагается не просто чувствовать себя взрослым, а быть взрослым. Педагог должен помочь каждому раскрыть и осознать в себе личность, выработать систему позитивных жизненных ценностей. Результатом такой работы должно стать полное доверие и взаимопонимание между педагогом и подростком.

Опыт показывает, что воздействие на личность подростка с целью формирования его жизненной позиции должно проводится не от случая к случаю, а системно. В эту систему входят:

- индивидуальные занятия и беседы, где наедине с педагогом подросток учится более свободно излагать свои мысли;

- учебные занятия в группе, на которых есть возможность самоутверждения среди сверстников в интеллектуальной форме;

- общие мероприятия, где подросток может раскрыть свои творческие способности;

- участие в мероприятиях вне объединения, которые позволяют подростку почувствовать себя членом значимого для него коллектива, сопереживать неудачам или радоваться победам своего объединения;

- совместные собрания с родителями, на которых проводятся обсуждения планов и проблем объединения, происходит показ родителям значимости для подростка данного коллектива.

Одним из решающих факторов в становлении жизненной позиции подростков является воздействие личности педагога, которое осуществляется как напрямую (учебные занятия, беседы, обсуждения), так и опосредованно (манера поведения и общения, стиль одежды и т.п.). Уверенность педагога, его внутренняя личностная самоценность способны вызвать у подростка подсознательное, а позднее и сознательное стремление к саморазвитию.

Придя в объединение, подросток стремится к общению со сверстниками, но зачастую общаться не умеет, бывает замкнут или наоборот, агрессивен. В этом случае педагог продумывает систему занятий и мероприятий, направленных на развитие коммуникабельности членов коллектива. Это могут быть встречи с интересными людьми – взрослыми ориентировщиками, со сверстниками из других объединений, совместные поездки, походы. Таким образом, ребята учатся общаться с разными людьми, вести беседу и дискуссию, учатся достойно вести себя в незнакомом обществе. Это поможет им в дальнейшем уверенно чувствовать себя в любом новом коллективе.

Педагогу следует помнить, что ребенок добросовестно выполняет задание только тогда, когда понимает его необходимость и полезность. Тренировки и соревнования по ориентированию – это тяжелый труд, большие физические нагрузки, не всегда благоприятные погодные условия. Педагог при планировании тренировок и соревнований должен следить, чтобы «нормы радости» перевешивали «нормы страданий», иначе неизбежен уход воспитанников из объединения.

Доказано, что легко работать, когда всем детям интересно, для каждого ребенка на тренировке есть какой-то стимул. Он может быть различным, например одобрение руководителя, удовольствие от спортивных игр и от решения каких-то задач, поставленных тренером, проведение времени в компании друзей, спортивные результаты, повышение своего статуса в коллективе, компенсирующее невысокий статус в каких-то других видах деятельности (например, в учебе) и т.д. Педагог должен учитывать, что у детей, особенно у мальчиков, существует определенная иерархическая система, высокое место в которой обычно ценится больше, чем какие-либо оценки тренера или учителей. Это особенно касается детей 10 – 15–летнего возраста. Сложившаяся иерархическая система в группе зависит, как правило, от очень многих и разнообразных факторов: роста, силы, наличия каких-то престижных вещей или сильных и влиятельных друзей, спортивных результатов и т.д. Педагог должен способствовать тому, чтобы за счет занятий спортом у детей появлялась возможность повысить свой статус в своем коллективе, школе, дворе и т.д.

Дети любят выполнять все действия на результат (время, количество, выигрыш и т.д.) и, как правило, горячо переживают свои победы и поражения. Это должно служить основным двигателем и стимулом на тренировке. Однако существует опасность того, что у наиболее слабо подготовленных пропадает интерес к занятиям, так как они практически не могут приблизиться к результатам лидеров. Поэтому целесообразно, чтобы соревнования или единоборства, по возможности, были бы организованы внутри равных по силам подгрупп детей, так как ребята довольно легко смиряются с недосягаемостью лидеров и начинают так же горячо бороться внутри группы, более ровной по силам.

Очень важным является осознание воспитанниками уровня своего мастерства, которое достигается участием в соревнованиях, различного рода оценками, рангами, экзаменами, зачетами. Педагогу стоит продумать систему оценок в группе и важно, чтобы в этом принимали участие сами ребята. В осмыслении педагогического воздействия помогают разборы результатов действий отдельных воспитанников, которые практикуются во многих объединениях и помогают развитию у ребят способности анализа, осмысливания своих действий, созданию культа сознательной дисциплины. Педагог должен обязательно показывать, что в процессе занятий ориентированием у каждого участника происходит улучшение результатов, что он не стоит на месте, развивается в личном плане.

Занятия и тренировки в детском объединении по ориентированию должны:

- поощрять активный и здоровый образ жизни;

- удовлетворять потребность в физической и умственной деятельности;

- научить детей понимать карту и познакомить с использованием ее в различных условиях;

- научить детей восприятию красоты природы и бережному отношению к ней;

- развивать в детях творческое начало и социальное самосознание.

Средства для достижения цели в соревнованиях по спортивному ориентированию дают бесконечные возможности для проявления индивидуальных особенностей, выработки своего стиля и методов деятельности. Постоянная мобилизация индивидуальных возможностей для достижения максимальных результатов и составляет основу творческого воспитания.

В процессе занятий спортивным ориентированием создаются предпосылки для развития силы воли, упорства, самостоятельности и инициативности. Ведь с самого первого занятия ребенка учат ставить цель – «как можно быстрее и лучше других пройти дистанцию», добиваться выполнения этой цели – «пройти дистанцию в условиях незнакомой местности и постоянно меняющейся обстановки», а главное - выполнить это самостоятельно, т.к. тренера на дистанции рядом с ним нет. Очень важно, что действия по преодолению всех этих сложностей предпринимаются юными спортсменами без внешнего принуждения, являясь для каждого участника внутренне мотивированными и поэтому глубоко личными.

В ориентировании вся система тренировок, соревнований направлена на развитие личностных качеств ребенка, позволяющих добиться успеха. В этом, с точки зрения педагогики, огромный потенциал данного вида спорта. Однако при этом существует опасность получить индивидуалиста, у которого отсутствует чувство товарищества, не умеющего жить в коллективе. Избежать подобного перекоса позволяет сочетание туризма и ориентирования, что дает наибольший эффект в работе с детьми. В условиях похода, автономного существования туристской группы любой участник зависит от коллектива, а коллектив - от каждого его члена, поэтому туризм - один из немногих видов спорта, который способствует формированию навыков поведения в социальной среде.

Ориентирование и туризм тесно связаны между собой и организационными формами. В программе туристских слетов прочное место занимают соревнования по ориентированию как одна из действенных форм проверки походных навыков, да и просто как интересный вид состязаний, а туристские навыки необходимы ориентировщикам при выездах на соревнования, особенно многодневные, в полевых учебно-тренировочных лагерях. Поэтому юные ориентировщики должны ходить в походы, уметь жить в полевых условиях в составе временного коллектива, при этом им достаточно обладать начальными туристскими умениями и навыками.

Как показывают исследования, подростков больше привлекают социальный и развлекательный аспекты ориентирования, чем его образовательная и познавательная стороны, но по мере взросления их отношение к ориентированию может меняться. Поэтому организаторам, тренерам и учителям нужно учитывать в работе эту особенность детского мировосприятия. Ориентирование должно способствовать удовлетворению потребностей детей в разнообразной физической активности, социальных контактах с людьми разных возрастов и обоих полов, творческом самовыражении, самоутверждении и успехе. Все это способствует повышению культуры функционально-ролевого взаимодействия, столь необходимой подросткам в их будущей жизни (службе в армии, в профессиональной деятельности), мало ими осваиваемой в школьной жизни. Важно, чтобы специалисты, работающие с детьми, видели их индивидуальные особенности, подходили к каждому ребенку с учетом конкретной степени его физического и умственного развития, видели в нем личность, имеющую собственное мнение и представление об избранном виде спорта.


^ С чего начинать занятия ориентированием

Спортивное ориентирование у нас в стране не является престижным видом спорта, его редко показывают по телевизору. Даже если дети и их родители слышали об ориентировании, то в чем смысл этого вида спорта представления обычно не имеют. Поэтому педагогам и тренерам по спортивному ориентированию следует делать основной упор на то, чтобы детям было на первых порах просто интересно, а родителям - выгодно (занятость и укрепление здоровья ребенка, положительные личные качества тренера и т.д.). Необходимо, чтобы первый опыт в ориентировании был радостным и успешным, и если ожидания детей оправдаются и ориентирование покажется им приятным видом деятельности, развивающим их способности, то они останутся в спорте. Важно, чтобы все специалисты, связанные с организацией занятий по ориентированию, рассматривали свою работу с точки зрения удовлетворения потребностей и ожиданий в спорте самих детей, а не сужали детское ориентирование до строгих рамок правил взрослых соревнований.

Положительными факторами, привлекающими детей и их родителей к занятию ориентированием являются:

- разнообразие методов и типов тренировки;

- разнообразие мест занятий и соревнований;

- частые выезды в лес;

- личные успехи детей на соревнованиях или тренировках;

- общение с детьми других объединений и кружков;

- проведение мероприятий, не связанных непосредственно с тренировками;

- хорошая дисциплина на тренировках;

- общение с тренером – взрослым и т.д.

Если вы решили привлечь детей к занятиям ориентированием, то следует начать с выбора школы или нескольких школ района или города. Предпочтение отдается тем школам, которые находятся ближе к предполагаемому месту занятий и имеют пришкольную территорию, огороженную забором. Если вы планируете проводить дальнейшие занятия с детьми на базе школы, то лучше выбрать школу, расположенную рядом с лесом, парком. В школе нужно наладить контакт с администрацией и преподавателями физической культуры, которых вы должны рассматривать как своих союзников.

Проводить набор лучше в 3-6-х классах, причем необходимо, чтобы в группе были и мальчики и девочки. Не следует набирать первоклассников: обучение в школе первый год - очень большая нагрузка для ребенка, а увеличивать ее еще и занятиями спортом не стоит даже с согласия родителей. Исключением могут быть дети родителей, которые сами занимаются ориентированием и постоянно «таскают» своих детей с собой на соревнования. Если уж есть необходимость заниматься с первоклашками, то нужно формировать из них отдельную группу и заниматься с ними по отдельному расписанию и специальной программе. Объединить первоклассников, многие из которых не умеют читать, писать и слушать, с детьми более старшего возраста очень трудно.

Практика показывает, что наиболее существенными проблемами для тренеров, работающих с детьми из начальных классов, являются следующие:

- большая разница в физической подготовке;

- неподготовленность некоторых детей к коллективным действиям;

- сложность поддержания дисциплины на тренировках;

- внутренние конфликты между детьми;

- большое количество занимающихся.


Опытные тренеры утверждают, что уверенность и энтузиазм ребенка легко разрушить, если поставленные перед ними задачи слишком трудны и дети с первых шагов в спорте терпят неудачу. Поэтому акцент на первых занятиях нужно делать на развлекательной стороне и успехе воспитанников. Кроме того, не следует забывать, что у ребёнка подсознательно заложен страх потеряться в густом незнакомом лесу, как в сказках его детства. Поэтому если на первых порах занимающиеся хотят проходить дистанцию парами, группами - пускай, это придаст им чувство большей безопасности. Для спортивного ориентирования на местности (более чем для многих других видов спорта) очень актуальным является принцип безопасности. Первые дистанции должны пролегать по знакомой местности - в городском парке, школьном дворе и т.д., с КП, расположенными в пределах видимости. Район должен быть ограничен четкими ориентирами - дорогами, оградами и т.п.

Есть и другие проблемы. Обучение ориентированию должно согласовываться с развитием ребёнка и степенью его зрелости. Нередко теряют уверенность в себе те ребята, которых начинают по своему развитию обгонять младшие по возрасту или стажу занятий спортом дети. Такие воспитанники требуют к себе большего внимания, как и девочки в подростковом возрасте, страдающие от недостатка чуткости со стороны планировщиков дистанций и тренеров.

Нельзя сразу же загружать детей понятиями ориентирования. Лучше всего начать с общефизической подготовки, занятия посвятить развитию ловкости, прыгучести и гибкости; в каждой тренировке должны быть подвижные игры. Занятия на местности лучше всего проводить сначала в виде небольших походов, ненавязчиво предлагая детям иногда заглядывать в карту. Однако процесс «знакомства» нежелательно затягивать надолго.

С самого начала необходимо приучать детей к регулярным тренировкам и дисциплине, к определенному порядку. Для этого каждое занятие, независимо от этапа, должно строиться следующим образом: приветствие; постановка задачи занятия; объяснение методов, которыми задача будет решаться; разминка; основная часть занятия; заминка; итоги занятия, информация о следующей тренировке. Посещение занятий должно стать потребностью и приносить удовлетворение. Для этого можно использовать конкурс или «экран посещаемости».

Обучение должно носить ступенчатый характер. Очень важно не перескакивать ступени и не переходить к следующей, не овладев предыдущей. Наиболее распространенная ошибка - делать слишком много шагов одновременно. Обучение каждому элементу должно строиться по схеме: от умения к навыку. Перейдя к освоению нового умения, необходимо продолжать тренировать уже освоенное.

Вначале самое главное - делать все правильно. Пусть начинающие полностью концентрируются на чтении карты и не задумываются над скоростью передвижения. Только после доведения каждого умения до навыка можно ставить вопрос о приближении скорости передвижения к максимальной. Необходимо на каждом занятии уделять 50% времени развитию выносливости, быстроты, силы, гибкости и особенно поддерживать те качества, которые угасают с возрастом.

Методику подготовки детей, уже решивших заниматься ориентированием регулярно мы рассмотрим дальше, а сейчас коснемся только одной из возможных методик ознакомления с этим видом спорта.

Проводить первоначальное знакомство с азами ориентирования удобнее всего на уроках физической культуры. Попросите разрешения у преподавателя заменить по два урока физической культуры в каждом классе выбранной вами параллели занятиями спортивным ориентированием. Лучшим средством для того, чтобы заинтересовать детей новым для них делом, это провести для них мини-соревнования по ориентированию на пришкольной территории.

Мини-соревнования. Для проведения ознакомительных мини-соревнований необходима предварительная подготовка:

1. Нарисуйте учебную карту прилегающей к зданию школы территории в условных знаках спортивных карт.

2. Размножьте карту. Идеально если карта будет напечатана в типографии. Но если это невозможно, вычертите ее в цвете и размножьте на цветном ксероксе. Масштаб выберите такой, чтобы карта была размером не более тетрадного листа. Территория, изображенная на карте, должна ограничиваться крупными линейными ориентирами, а лучше всего забором. На лицевой стороне учебной карты обязательно расшифруйте все условные знаки, использованные при составлении карты. Нанесите 15-20 контрольных пунктов, старт и финиш.

3. Вычертите большую карту школьного участка в виде плаката. По ней вы будете вести объяснение сразу для всего класса.

4. Возьмите красную и белую краски и нарисуйте призмы на ориентирах. Для этого подходят деревья, углы зданий, столбы и т.д. На каждый контрольный пункт нанесите «пароль» в виде буквы или цифры.

5. Приготовьте оборудование для старта и финиша: колья для «волчатника», «волчатник», полотнища «старт», «финиш». Нарежьте из плотной бумаги карточки и приготовьте 20-30 заточенных карандашей.

Можно приступать к проведению соревнований.

Натяните полотнища ”старт” и ”финиш”, приготовьте финишный городок. Раздайте карточки и карандаши, попросите написать на карточках имя и фамилию. Постройте детей перед плакатом с учебной картой, объясните условные знаки. Покажите, как рисуется на карте контрольный пункт, и продемонстрируйте его на местности. Для демонстрации выберите контрольный пункт, который дети должны отметить последним, перед пересечением финишной черты.

Объясните правила: дети должны найти заданное (разное для мальчиков и девочек) количество контрольных пунктов и списать написанный там пароль, после этого они финишируют, запоминая и записывая в карточку свое время. Постройте участников на старте в шеренгу, объясните, как повернуть карту, покажите 2-3 ориентира, проверьте у каждого ребенка, как сориентирована карта. Можно стартовать.

После финиша всех ребят спросите, понравились ли им соревнования, хотят ли они заниматься этим видом спорта.

Когда пройдут соревнования во всех выбранных классах, можно провести соревнования между классами одной школы, а потом и между школами.

Продумайте систему зачета. Например, по 5 мальчиков и 5 девочек из каждого класса, показавших лучшие результаты. Если есть возможность, придумайте призы, пусть символические. Не забудьте после соревнований написать протоколы результатов и повесить их в классе или на школьном стенде.

Для тех, кто заинтересовался ориентированием, надо провести беседу с просмотром слайдов, фотографий, видеофильмов. Целесообразно вместе с учащимися пройти одну дистанцию с ознакомительными целями. Ведь детям любого возраста для того, чтобы сложить свое мнение о чем либо, лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать.

Покажите ребятам спортивную карту знакомой им местности. Попросите их догадаться, каким цветом могут быть нарисованы вода, поляна, лес, дороги и т.д. Объясните, что карта - маленькая местность, где все ориентиры зарисованы в виде условных знаков. Каждый ученик, слушая объяснение, должен держать в руках карту.

Учащиеся сами должны попрактиковаться в создании "карты", это облегчит понимание. Предложите ученикам составить карту класса (комнаты, зала), где проходят занятия; придумать и зарисовать условные знаки для всех предметов, находящихся в классе. Учащиеся должны оценить форму помещения (квадрат, прямоугольник и т.д.) и нарисовать на листе бумаги контур "карты" в соответствии с формой класса. Предложите детям представить, что потолок помещения стеклянный. Что можно увидеть сверху?

Ошибки при рисовке неизбежны, поэтому рисовать карту следует простым карандашом, тогда при наличии ластика все ошибки будут сразу ликвидированы, и ребенок останется в хорошем настроении. Когда все ребята справятся с заданием, можно приступать к исправлению ошибок. Преподаватель предлагает всем ученикам проследить за некоторыми ошибками у себя в карте и при обнаружении стереть их ластиком и нарисовать правильно. Самыми распространенными являются ошибки в изображении окон, дверей, шкафов. Обычно они все "лежат" на полу, занимая при этом половину "карты".

Задания:

- найти на карте местонахождение преподавателя;

- отследить пальцем путь движения преподавателя и КП (преподаватель переносит маленькую учебную призму с одного ориентира на другой).

Теперь можно переходить к изучению условных знаков спортивных карт. Продумайте маршрут движения по местности, позволяющий показать учащимся дороги разного класса: шоссе, грунтовую дорогу, лесную дорогу, тропу. Пройдите вместе с учащимися по этому пути. Попросите их ответить на вопросы: “Чем дороги отличаются на местности? А на карте?”

После изучения дорог можно переходить к другим ориентирам, изучая их по группам (гидрография, строения, открытые участки, рельеф).

Проведите эстафету по закреплению знания условных знаков (знаковую эстафету). Вариантов проведения этих эстафет множество, но все они преследуют одну цель - закрепление знания в игровой форме. Один из способов проведения знаковых эстафет приведен ниже.

Напишите на карточках названия изученных условных знаков. Разделите детей на 2 команды. Дайте первому участнику в руки карту. Первый участник из каждой команды по команде "марш" добегает до преподавателя вместе с картой, получает от него карточку с названием условного знака, находит его у себя в карте и показывает преподавателю. В случае правильного ответа спортсмен возвращается к своей команде, передает второму участнику карту, и тот начинает движение. Если спортсмен ошибается, он обегает свою команду и получает новую карточку.

Предложите учащимся нарисовать карту участка местности, где находится ваше объединение (школа, клуб, кружок и т.д.). Выберите ограниченный с четырех сторон дорогами или забором участок. Проведите конкурс на лучшую "карту".

После нескольких занятий с детьми нужно обязательно провести родительское собрание (можно приурочить его к собранию родителей класса в общеобразовательной школе). В дальнейшем родители, заинтересованные в том, чтобы их дети занимались, могут оказать существенную помощь педагогу.

Предложенная методика позволит ребенку в общих чертах познакомиться с основами ориентирования, сделать для себя вывод – стоит ли начать заниматься этим видом спорта. Одновременно и педагог в процессе проведения занятий познакомится с детьми, сумеет выбрать наиболее заинтересованных для дальнейшей работы с ними.


Таким образом, начинает формироваться коллектив детского объединения, с которым должна проводится как в любом виде спорта, настоящая учебно-тренировочная работа, рассчитанная на несколько лет. Об этой работе будет идти разговор дальше.


^ Экипировка юного ориентировщика


Первый вопрос, который задают дети, а главным образом родители юных ориентировщиков: "В чем приходить на тренировки?"

Обувь. Для первых тренировок подходит любая спортивная обувь, соответствующая погодным условиям. Следует сразу предупредить, что резиновые сапоги не являются спортивной обувью и занятия в них (как и в другой не спортивной обуви) приведут к нежелательным последствиям (заболеваниям опорно-двигательного аппарата, кожным заболеваниям и т.д.). На случай сырой погоды должна быть сменная обувь. Во время тренировки, пока ребенок активно двигается, мокрые ноги не представляют опасности для здоровья, так как они не мерзнут. Самое опасное – это вспотевшие, промокшие ноги после тренировки на пути домой, поэтому необходимо иметь сменную обувь и носки.

В течение первых 2–3 недель не следует требовать наличия специальной обуви для ориентирования, так как отсутствие материальной возможности для приобретении такой обуви может стать препятствием для дальнейших занятий.

Одежда. Подходит любая спортивная одежда, соответствующая погодным условиям. Для защиты от крапивы, колючих кустарников стартовать надо в длинных брюках или тренировочных штанах. Однако надо учесть, что при намокании трикотажные брюки становятся очень тяжелыми и цепляются за ветки. Материал рубашки не так важен, однако длинные рукава обязательны, так как меньше приходится страдать от встречающихся ветвей, а также от комаров, слепней.

Желательно, чтобы ребенок после разминки мог снять с себя верхнюю теплую одежду и вновь надеть ее на время заминки. Бегать в слишком теплой одежде неудобно и жарко, дети быстро потеют, а остывая, начинают болеть. Пока ребенок бежит, ему не холодно даже в футболке в любую погоду, а для разминки и заминки следует надевать что-нибудь более теплое.

Важно с самого начала приучить детей менять одежду и обувь перед тренировкой и после нее (спортивная одежда может намокнуть или испачкаться во время тренировки, а может быть просто сырой от пота). В этом залог здоровья детей.

В первые две-три недели руководителю не следует требовать строгого соблюдения сразу всех требований. Детям и их родителям понадобится некоторое время, чтобы привыкнуть к систематическим занятиям спортом и для приобретения необходимой одежды и обуви. Вместе с тем следует отмечать все положительные сдвиги в этом направлении, помогать советом. Через месяц занятий можно начинать жесткий контроль за переодеванием детей и правильным подбором одежды и обуви.

Второй вопрос, который сразу возникает у юных спортсменов: "Что с собой приносить?"

Детям можно посоветовать завести специальную сумочку, которую они будут брать с собой на тренировки и соревнования. Ее содержимое:

1. Ручки трех цветов (красный, синий, зеленый) для работы с картами.

2. Трафарет для нанесения контрольных пунктов на карту (линейка с кружочком).

3. Карандаш на резинке с петлей, который надевается на руку для выполнения упражнений на местности.

4. Пакеты для карт разных размеров (достаточно трех).

5. Шнурок или специальный крепеж для карточки.

6. Булавки (4–8 шт.) для крепления к одежде номеров.

7. Прозрачную самоклеющуюся ленту.

8. Ножницы.

9. Компас.

В течение недели содержимое сумочки должно быть подобрано, за исключением компаса. Приобретение компасов – вопрос очень серьезный. Их лучше приобретать централизованно, так как велика вероятность того, что родителями будет куплен компас, не пригодный для спортивного ориентирования.


После того, как юный спортсмен принял решение продолжать регулярные занятия спортивным ориентированием, следует задуматься о приобретении специальной формы.

Как для любого вида спорта, для ориентирования есть специальная форма - свободный нейлоновый костюм (иногда нейлоновая рубашка и трико из лайкры). Брюки могут быть длинными, а в случае коротких брюк используются гетры и специальные щитки, оберегающие голени ног от ударов.


^ Фото ориентировщика в летней форме.

Лучшая обувь – специальные туфли для ориентирования на резиновой подошве с резиновыми шипами и непромокаемым верхом (шиповки). Резиновые шипы позволяют бегать по любой почве – от камней до болота.

Лыжники-ориентировщики используют то же снаряжение, что и лыжники в соревнованиях по лыжным гонкам: лыжи, лыжные палки, комбинезоны, ботинки и крепления. Кроме того, ориентировщики используют планшет, или как его иногда называют «столик» или «станок» - специально разработанный держатель карты, который крепится на груди, дает возможность смотреть в карту во время движения на высокой скорости.


^ Фото ориентировщика-лыжника.

Компас, как правило, крепится на планшете. Для прикрепления карточки используется специальная крепёжка, которая позволяет расположить карточку на предплечье спортсмена.

К экипировке спортсмена-ориентировщика можно отнести:

Для переноски снаряжения желательно иметь не спортивную сумку, а небольшой рюкзак или заплечную сумку, которые позволяют иметь руки свободными.

Чтобы пот не застилал глаза, на лоб можно просто надеть полоску гигроскопической материи, или смазать вазелином лоб над бровями.

^ Система спортивной тренировки в ориентировании

Целью спортивной тренировки является достижение максимально возможного для данного спортсмена уровня подготовленности к соревнованиям.

Спортивная тренировка ориентировщика включает:

Каждая из сторон подготовленности спортсмена-ориентировщика тесно связана с другими её сторонами. Например, техническое совершенствование в беге зависит от уровня развития различных двигательных качеств. Способность спортсмена выполнять мыслительные операции во время прохождения соревновательной дистанции во многом зависит от уровня развития выносливости. Уровень выносливости, в свою очередь, тесно связан с экономичностью техники передвижения, уровнем психической устойчивости, умением реализовать рациональную тактическую схему соревновательной борьбы и т.д.

Таким образом, в процессе тренировки перед ориентировщиком стоят следующие основные задачи:

Эффективная реализация всех этих задач возможна только в совокупности с повышением интеллектуального уровня юного спортсмена. Поэтому в системе подготовки ориентировщиков особое внимание уделяется их интеллектуальной подготовке.



razdel-peti-zakonosobraznostta-na-finansovata-dejnost-na-politicheskite-partii.html
razdel-ponyatij-izobretanie-proektirovanie-razrabotka-i-soprovozhdenie-tom-intellektualnie-sistemi-sistemi.html
razdel-poyasnyaet-kak-zapisat-vhodnoj-istochnik-i-kak-zapisat-zvuk-i-video-s-razlichnih-istochnikov.html
razdel-privlechenie-investicij-v-realnij-sektor-ekonomiki-karagandinskoj-oblasti-na-2006-god.html
razdel-produkcii-nalogovij-kodeks-rossijskoj-federacii-chast-pervaya-ot-31-iyulya-1998-g-n-146-fz-i-chast-vtoraya.html
razdel-programmi-vidvigaet-v-kachestve-vazhnejshih-celej-sleduyushie-nauchnij-rukovoditel-programmi-pantyushkin-aleksej.html
  • knowledge.bystrickaya.ru/obshie-vivodi-intensifikaciya-raboti-kanalizacionnih-ochistnih-sooruzhenij-s-ispolzovaniem-dispergirovannih-vodovozdushnih-smesej.html
  • turn.bystrickaya.ru/osnovnie-polozheniya-dissertacii-otrazheni-v-sleduyushih-opublikovannih-rabotah.html
  • esse.bystrickaya.ru/rabochaya-programma-disciplina-finansovaya-matematika-indeks-i-naimenovanie-disciplini.html
  • reading.bystrickaya.ru/komitet-rossijskoj-federacii-po-geologii-i-ispolzovaniyu-nedr.html
  • bukva.bystrickaya.ru/trebovaniya-k-urovnyu-podgotovkiokanchivayushih-nachalnuyu-shkolu-soderzhanie-poyasnitelnaya-zapiska.html
  • upbringing.bystrickaya.ru/konkurs-zhariyalajdi-tapsiris-berush-azamatti-bastamalardi-oldau-ortalii.html
  • prepodavatel.bystrickaya.ru/tema-uroka-vibori-prezidenta.html
  • desk.bystrickaya.ru/otchet-o-prohozhdenii-preddiplomnoj-praktiki-baza-praktiki-mesto-raboti-dolzhnost-sroki-praktiki.html
  • lektsiya.bystrickaya.ru/prazdnichno-informacionnaya-programma-dlya-detej-5-7-let-117-provodi-zimi-scenarij-dlya-detej-5-6-let-121.html
  • credit.bystrickaya.ru/polozhenie-o-provedenii-kraevogo-etapa-vserossijskih-sportivnih-sorevnovanij-shkolnikov-prezidentskie-sostyazaniya.html
  • lektsiya.bystrickaya.ru/poyasnitelnaya-zapiska-obosnovivayushie-materiali-tom-2-rukovoditel-proekta-nachalnik-otdela-generalnih-planov-k-kulturol-a-a-anoshkin-stranica-3.html
  • tests.bystrickaya.ru/kurs-rimskoe-pravo-tema-iski-lekciya-iski-i-proizvodstvo-del-po-chastnim-sporam-plan-lekcii.html
  • exchangerate.bystrickaya.ru/glava-3-konkursi-issledovatelskih-rabot-tradicionnie-turniri-i-konkursi-5-glava-olimpiadi-8-glava-konkursi.html
  • predmet.bystrickaya.ru/retikulosarkoma-limfaticheskih-uzlov-brizhejki-uchebnoe-posobie-vladikavkaz-2009-sostaviteli-kulchiev-ahsarbek-agubeevich.html
  • ucheba.bystrickaya.ru/poyasnitelnaya-zapiska-rabochaya-programma-sostavlena-na-osnove-federalnogo-gosudarstvennogo-standarta-programmi-srednego-polnogo-obrazovaniya-po-biologii-dlya-10-11-klassov-bazovij-uroven.html
  • esse.bystrickaya.ru/prostranstvennie-predlogi-programma-distancionnogo-kursa-po-anglijskomu-yaziku-zanimatelnaya-grammatika.html
  • grade.bystrickaya.ru/nositel.html
  • universitet.bystrickaya.ru/uchastie-v-normativno-pravovom-regulirovanii-itogi-v-cifrah.html
  • institut.bystrickaya.ru/tablica-13-raschet-vliyaniya-stoimosti-osnovnih-fondov-i-fondootdachi-na-dinamiku-tovarooborota-v-otchetnom-godu-tis-rub.html
  • learn.bystrickaya.ru/ezhekvartalnij-otchet-otkritoe-akcionernoe-obshestvo-torgovij-dom-gum-stranica-16.html
  • universitet.bystrickaya.ru/staticheskie-oshusheniya-psihofizicheskaya-problema-10.html
  • tetrad.bystrickaya.ru/uchebno-metodicheskoe-posobie-dlya-studentov-ochnoj-formi-obucheniya-obuchayushihsya-po-specialnosti-160905-03-nizhnijnovgorod.html
  • urok.bystrickaya.ru/programma-krasnoyarskogo-kraya-po-okazaniyu-sodejstviya-dobrovolnomu-pereseleniyu-v-rossijskuyu-federaciyu-sootechestvennikov-prozhivayushih-za-rubezhom-na-2007-2009-godi-pasport.html
  • institut.bystrickaya.ru/teksti-po-specialnosti-htpk-n-b-glotova-i-dr-alt-gos-tehn-un-t-bti-bijsk-izd-vo-alt-gos-tehn-un-ta-2008.html
  • assessments.bystrickaya.ru/dvadcat-tisyach-le-pod-vodoj-stranica-13.html
  • tasks.bystrickaya.ru/3-razvitie-slavyanskoj-pismennosti-svv-kirill-i-mefodij-sozdateli-slavyanskoj-azbuki.html
  • shpora.bystrickaya.ru/zapreshalos.html
  • bystrickaya.ru/voprosi-k-ekzamenu-po-predmetu-apparatnoe-obespechenie-evm-stranica-16.html
  • gramota.bystrickaya.ru/xiii-kapitan-la-zhonker-doch-regenta-dyuma.html
  • literature.bystrickaya.ru/elektricheskaya-svyaz-avtomatika-postupivshie-v-biblioteku-pvgus-v-2010-g.html
  • writing.bystrickaya.ru/istoricheskij-portret-nestora-mahno.html
  • klass.bystrickaya.ru/54-uchebnaya-programma-vneuchebnoj-deyatelnosti-osnovnaya-obrazovatelnaya-programma-municipalnogo-obsheobrazovatelnogo.html
  • klass.bystrickaya.ru/56-kondensatornie-ustanovki-pravila-tehnicheskoj-ekspluatacii.html
  • kolledzh.bystrickaya.ru/61-bazovaya-model-organizacii-raboti-shkoli-po-formirovaniyu-u-obuchayushihsya-kulturi-zdorovogo-i-bezopasnogo-obraza-zhizni.html
  • crib.bystrickaya.ru/kalendarnij-plan-fizkulturno-massovih-i-sportivnih-meropriyatij-na-2011-god-g-astrahan-stranica-34.html
  • © bystrickaya.ru
    Мобильный рефератник - для мобильных людей.